2009年6月3日星期三

幸福没有榜样

幸福,没有榜样。梁实秋也这样说,"幸福与快乐,是在心里,不假外求。求即往往不得"。一位远房的侄女,日子本来过得很快活。一次同学聚会,看一位当处长的同学,居有豪宅,出有宝马,很是羡慕人家的幸福生活,抱怨自己的男人只会教书,不会捞钱。原有的快乐也因寻找幸福的榜样,而逃之夭夭。

还有,我们眼中的别人的幸福,有时并不是那么一回事。我们常常喜欢用世俗的眼光看别人的幸福,常常认为有权势,有财富,有显赫的名声,有骄人的业绩,就会有幸福,有舒心的日子。其实,幸福有时恰恰与权势、与财富离得很远,与名声与业绩也并不怎么亲近。侄女那个同学,近日,婚外恋闹得沸沸扬扬,幸福显然并不在他家。孟德斯鸠好像说过这样一句话:如果你仅仅希冀幸福,这不难做到;但期望像别人那样幸福,这总是难于做到,因为我们认为别人会比实际更幸福。"幸福的家庭都是一样的",然而,每个人对幸福的感悟又各有各的不同。这大概与人们的不同追求有关。勇敢的人,追求刺激,冒着生命危险或是攀登高山,或是漂游湍流,感到是种幸福;沉静的人,喜欢安闲,甘愿生活寂寞或是一部《庄子》,或是一首古曲,也会心中溢满快乐。伟大的哲学家康德,把人生的追求归结为:"我是谁?我要干什么?我能干什么?我如何去干?"幸福大概就是对这些问题的回答。能行风行风,能行雨行雨;能运筹帷幄,可当经理;有一身力气,登起三轮车也有歌声相伴。幸福,其实只是一种感觉,自己做了自己能做的事,感到活着是多么有意思,人生是多么美好,你感觉到了,你便拥有幸福,这和他人的评论毫不相干。

幸福,完全在于自己。自己有个真实的人生,对自己的人生尽力了、负责了,对得起社会、对得起父母与妻子儿女,就是充实的人生、快乐的人生。心存快乐,就是幸福。

幸福,在自己的心中;幸福,没有榜样,也无需榜样

best regards

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我自横刀向天笑 笑完我就去睡觉~~~~~~~~~~~

 

美国和中国老师讲灰姑娘的故事

美国版

 

上课铃响了,孩子们跑进教室,这节课老师要讲的是《灰姑娘》的故事。

 

老师先请一个孩子上台给同学讲一讲这个故事。孩子很快讲完了,老师对他表示了感谢,然后开始向全班提问。

 

老师:你们喜欢故事里面的哪一个?不喜欢哪一个?为什么?

 

学生:喜欢辛黛瑞拉(灰姑娘),还有王子,不喜欢她的后妈和后妈带来的姐姐。辛黛瑞拉善良、可爱、漂亮。后妈和姐姐对辛黛瑞拉不好。

 

老师:如果在午夜12点的时候,辛黛瑞拉没有来得及跳上她的番瓜马车,你们想一想,可能会出现什么情况?

 

学生:辛黛瑞拉会变成原来脏脏的样子,穿著破旧的衣服。哎呀,那就惨啦。

 

老师:所以,你们一定要做一个守时的人,不然就可能给自己带来麻烦。另外,你们看,你们每个人平时都打扮得漂漂亮亮的,千万不要突然邋里邋遢地出现在别人面前,不然你们的朋友要吓着了。女孩子们,你们更要注意,将来你们长大和男孩子约会,要是你不注意,被你的男朋友看到你很难看的样子,他们可能就吓昏了(老师做昏倒状)

 

老师:好,下一个问题,如果你是辛黛瑞拉的后妈,你会不会阻止辛黛瑞拉去参加王子的舞会?你们一定要诚实哟!

 

学生:(过了一会儿,有孩子举手回答)是的,如果我辛黛瑞拉的后妈,我也会阻止她去参加王子的舞会。

 

老师:为什么?

 

学生:因为,因为我爱自己的女儿,我希望自己的女儿当上王后。

 

老师:是的,所以,我们看到的后妈好象都是不好的人,她们只是对别人不够好,可是她们对自己的孩子却很好,你们明白了吗?她们不是坏人,只是她们还不能够像爱自己的孩子一样去爱其它的孩子。

 

老师:孩子们,下一个问题,辛黛瑞拉的后妈不让她去参加王子的舞会,甚至把门锁起来,她为什么能够去,而且成为舞会上最美丽的姑娘呢?

 

学生:因为有仙女帮助她,给她漂亮的衣服,还把番瓜变成马车,把狗和老鼠变成仆人。

 

老师:对,你们说得很好!想一想,如果辛黛瑞拉没有得到仙女的帮助,她是不可能去参加舞会的,是不是?

 

学生:是的!

 

老师:如果狗、老鼠都不愿意帮助她,她可能在最后的时刻成功地跑回家吗?

 

学生:不会,那样她就可以成功地吓到王子了。(全班再次大笑)

 

老师:虽然辛黛瑞拉有仙女帮助她,但是,光有仙女的帮助还不够。所以,孩子们,无论走到哪里,我们都是需要朋友的。我们的朋友不一定是仙女,但是,我们需要他们,我也希望你们有很多很多的朋友。下面,请你们想一想,如果辛黛瑞拉因为后妈不愿意她参加舞会就放弃了机会,她可能成为王子的新娘吗?

 

学生:不会!那样的话,她就不会到舞会上,不会被王子遇到,认识和爱上她了。

 

老师:对极了!如果辛黛瑞拉不想参加舞会,就是她的后妈没有阻止,甚至支持她去,也是没有用的,是谁决定她要去参加王子的舞会?

 

学生:她自己。

 

老师:所以,孩子们,就是辛黛瑞拉没有妈妈爱她,她的后妈不爱她,这也不能够让她不爱自己。就是因为她爱自己,她才可能去寻找自己希望得到的东西。如果你们当中有人觉得没有人爱,或者像辛黛瑞拉一样有一个不爱她的后妈,你们要怎么样?

 

学生:要爱自己!

 

老师:对,没有一个人可以阻止你爱自己,如果你觉得别人不够爱你,你要加倍地爱自己;如果别人没有给你机会,你应该加倍地给自己机会;如果你们真的爱自己,就会为自己找到自己需要的东西,没有人可以阻止辛黛瑞拉参加王子的舞会,没有人可以阻止辛黛瑞拉当上王后,除了她自己。对不对?

 

学生:是的!!!

 

老师:最后一个问题,这个故事有什么不合理的地方?

 

学生:(过了好一会)午夜12点以后所有的东西都要变回原样,可是,辛黛瑞拉的水晶鞋没有变回去。

 

老师:天哪,你们太棒了!你们看,就是伟大的作家也有出错的时候,所以,出错不是什么可怕的事情。我担保,如果你们当中谁将来要当作家,一定比这个作家更棒!你们相信吗? 孩子们欢呼雀跃。

 

此为美国一所普通小学的一堂阅读课。我们是几岁的时候才想到这些层面?

 

中国版

 

上课铃响,学生,老师进教室。

 

老师:今天上课,我们讲灰姑娘的故事。大家都预习了吗?

 

学生:这还要预习?老得掉渣了。

 

老师:灰姑娘?是格林童话还是安徒生童话?他的作者是谁?哪年出生?作者生平事迹如何?

 

学生:......书上不都写了吗?不会自己看啊?

 

老师:这故事的重大意义是什么?

 

学生:得,这肯定要考的了。

 

老师:好,开始讲课文。谁先给分个段,并说明一下这么分段的理由。

 

学生:前后各一段,中间一段,总分总.......

 

老师:开始讲课了,大家认真听讲。

 

学生:已经开始好久了 ...............

 

老师:说到这里,大家注意这句话。这句话是个比喻句,是明喻还是暗喻?作者为什么这么写?

 

学生:(n人开始睡觉 ............... )

 

老师:大家注意这个词,我如果换成另外一个词,为什么不如作者的好?

 

学生:(n人开始睡觉 ............... )

 

老师:大家有没有注意到,这段话如果和那段话位置换一换,行不行?为什么?

 

学生:我又不是你,我怎么会注意到啊? (n人开始睡觉.... )

 

老师:怎么这么多人睡觉啊?你们要知道,不好好上课就不能考好成绩,不能考好成绩就不能上大学,不能上大学就不能......你们要明白这些做人的道理。

 

best regards

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我自横刀向天笑 笑完我就去睡觉~~~~~~~~~~~

 

2009年5月12日星期二

Black Jack Deluxe 精美的打牌游戏

Black Jack Deluxe(精美的打牌游戏)高分版 特好玩,我刚玩过

Enhanced digital music for Palm OS 5 devices (Music requires Palm Zire 71, 72, Tungsten T, T2, T3,T5, C, E, Treo 600,650 or Sony TJ, TH or UX series);
Enhanced digital sound effects for Palm OS 5 devices
3 types of play : Quick play, Career, Tournament;
7 opponents players;
4 casino for play;
Low-Res / Hi-res / Hi-res+ devices support
Excellent 16 bit graphics
Statistics
5-way navigator support
http://www.deluxeware.com/BlackJackDeluxe.htm#ss
Code: 45742658

 

2009年3月23日星期一

内心的羁绊

一个猎手非常喜欢在冬天打猎。这一天,他追随着野鹿留下的痕迹,来到了一条结冰的河流跟前。这是一条相当宽阔的河流,河面完全被冻冰所覆盖。猎手无法判定,冰层能否承受得住他的体重。最终捕鹿的强烈愿望使猎手决定,涉险跨过河流。

猎手伏下他的双手和膝盖,小心翼翼地在冰面上爬行起来。当他爬行到一半的时候,他的想象力开始空前活跃起来。他似乎听到了冰面裂开的声音,他觉得随时都可能跌落到河里淹死。巨大的恐惧向猎手袭来,鹿已经勾不起他的兴趣,现在,他只想返回去,回到安全的岸边。但他已经爬行得太远了,无论使爬到对岸还是返回去,都危险重重。猎手趴在冰面上瑟瑟发抖,进退两难。

就在这时,猎手听到了一阵可怕的嘈杂声。当他心惊肉跳地抬头望过去,他看到,一个农夫驾着一辆满载货物的马车,正悠然地驶过冰面。当农夫看到匍匐在冰面上,满脸惊恐不安的猎手时,一脸的莫明其妙,以为遇到了一个受到惊吓的疯子。

很多时候,我们踌躇不前,并非因为外界的阻挡,而是受到了内心的羁绊。

 

清风徐来推荐网站

推荐网站

 

2009年3月19日星期四

高难度写真

雷吉-布什,在2006年加入NFL联赛新奥尔良圣徒队,如果你看过他的HIGHLIGHT集锦,你就会发现,这是一个拥有"阿甘"一样光速的跑锋,如今他已成为全美国家喻户晓明星。雷吉-布什与电视明星金-卡达仙相爱多年,近日,这对情侣拍摄了一组高难度写真。

2009年3月5日星期四

TORNADO编译纯C的文件,文件后缀要小写

创建了一个工程,添加了几个c文件,纯c,编译的时候除了很多告警和错误提示,但查看代码都没有问题,后来发现,添加的文件的后缀成大写的了main.c成了main.C,这个小小的不同,导致编译结果大不同。

VxWorks下用CF卡作启动盘的详细步骤

首先感谢gaoping8384 from EDW

【续】硬盘加载

【第一步】 修改config.h中的启动行参数:

(要注意你的CF卡是使用哪个ata控制器)

1) 在config.h

#define DEFAULT_BOOT_LINE \

"ata=1,0(0,0)host:/ata1/vxWorks h=192.168.0.24 e=192.168.0.55 o=rtl"

 

【第二步】 在BSP中修改有关ata配置的部分:

2) 在config.h中包含定义:

#define INCLUDE_ATA /*包含IDEEIDE(ATA)硬盘驱动*/

3) 在config.h中将

#define SYS_WARM_TYPE SYS_WARM_FD

改为

#define SYS_WARM_TYPE SYS_WARM_ATA /*定义热启动设备为硬盘*/

4) 在config.h中把

#define SYS_WARM_ATA_CTRL 0

改为

#define SYS_WARM_ATA_CTRL 1 /*使用1#硬盘控制器进行热启动*/

5) 在config/bspname/sysLib.c中找到

ATA_RESOURCE ataResource[]=

{

................

PCMCIA

...................

}

修改为

ATA_RESOURCE ataResource[]=

{

................

IDE_LOCAL

...................

} /*定义设备为IDE 硬盘*/

另外需要改写其他的参数。例如ATA1_CONFIG等等。

 

6) 在sysLib.c中将原来的ataTypes数组

ATA_TYPE ataTypes[ATA_MAX_CTRLS][ATA_MAX_DRIVES] =

{

................

{{761, 8, 39, 512, 0xff}, /* ctrl 1 drive 0 */

...............

};

改为

ATA_TYPE ataTypes[ATA_MAX_CTRLS][ATA_MAX_DRIVES] =

{

................

{{980, 8, 32, 512, 0xff}, /* ctrl 1 drive 0 */

...............

}; /*使它和你的CF卡的几何参数(磁道,扇区,柱面等)一致*/

这个参数可以在BIOS中查找到,使用IDE HDD AUTO DETECTION 就可以查看你的CF卡的参数,这对于硬盘也是一样的。

注:此处偶的不作任何参数的修改也可以。

 

7) 在config/bspname/pc.h中找到

#define ATA1_INT_LVL 0x9

改为

#define ATA1_INT_LVL 0xf /*定义中断请求号*/

注意:在制作"硬盘加载"方式下的引导盘之前,必须先完成"网络加载"方式下的第1.2.3.5步,主要是为了生成工具链:depend.PENTIUMgnu,为下面的编译作准备。

 

【第三步】 创建BootromVxworks image

8) 首先用Dos 6.22 启动pc104,格式化 CF 卡为一个主DOS分区.

执行以下的步骤:

C:\>format C: 回车;

C:\>vxsys C: 回车;

(成功后vxld会成功写入CF卡的引导扇区,表明你的CF卡已经在vxworks下被认可了,现在就可以创建Bootrom了。)

 

9) 参照《网络加载》中的第二步:编译和固化Bootrom,创建一个引导映像bootrom_uncmp,并将bootrom.sys文件做到你的CF卡中。

 

10) 创建VxWorks Image(可选择带应用程序或不带应用程序),并将其拷贝至CF卡中。至此,引导盘制作完毕,现在可以将CF卡插入目标机并启动,出现了心爱的loading

其加载顺序是这样的:

VxLd-->bootrom.sys-->VxWorks image

 

【最后】 下载调试应用程序

11) 如果硬盘中的vxWorks映象没有封装应用程序,单纯只是为了从硬盘启动vxWorks,则启动成功后,还可以配置你的FTP Servertarget server,通过网络(连接好网线)来下载调试运行你的应用程序,也就是说硬盘加载方式不仅可以封装运行,还可以下载调试。若硬盘中的vxWorks映 象已经封装应用程序,则不能再进行下载调试。

 

注意:

1. 在默认设置情况下,如果在config.h中包含定义#define INCLUDE_ATA,则vxworks 从一个ata 设备上启动。但是如果有两个ata controller的话,需要修改sysLib.c中的ataResources 来解决这个问题,来支持更多的ata drive。而一般的CF卡是在ata1 controller上面的,所以这就是问题的关键所在。

2. 在启动行参数设置中,

"ata=1,0(0,0)host:/ata1/vxWorks h=192.168.0.24 e=192.168.0.55 u=target o=rtl"

"ata=1,0(0,0)"中括号外的1表示ata controler1(硬盘控制器1),0表示drive 0

(驱动器0);括号内的前一个0表示硬盘编号,和drive 0是同样的意思,后一个0表示硬盘的分区编号。

 

"host:/ata1/vxWorks"是需要Bootrom加载的映象文件,其中"ata1"不是必须的,只是选择的设备名称,可根据喜好任意设定,如"gaoping"。特别注意的是这里的vxWorks一定要与生成的映象文件名一致。

 

3. 在硬盘加载方式中,虽然我们是将CF卡作为硬盘,但它与普通的硬盘还是有差别的,一般的CF卡作为ata1 controllersecondary),普通的硬盘才作为ata0 controllerprimary)。

 

4. 驱动器也有主从之分:drive 0master)表示主驱动器 "C:";drive 1sl**e)表示从驱动器D:"。

注:CF卡做盘方法:

法一:宿主机上

Windoze 2000下,可以用vxsys.exe a:把引导代码写入a盘,但是我试过vxsys.exe h:

却出现错误(h:CF卡的盘符)。偶锁定不了CF卡,如果有哪位大牛做成功了,不妨告诉一声。

不过在Win2k上还是有办法的,可以用Flash tool 专用工具做盘,也可以用WinHex16进制文本编辑工具完成该使命。

WinHex可把a:盘中的引导扇区(512Bit)导出,并把此内容导入CF卡的引导扇区,再把bootrom.sys

copyCF卡上,至此就可以从你的CF卡上引导你的VxWorks系统了。

法二:目标机上

1:准备一张软盘,把bin\目录下vxsys.exevxcopy.exe 和已经做好的bootrom.sys 拷贝到此张软盘上。另准备一张Dos 6.22或者Win98启动盘,用启动盘进入Dos系统. 试用lock c: (C:为你的CF卡盘符)命令。有时候

可以不用此命令,原因我也不知道。接着用vxsys c:来把引导代码写入CF卡,

接着用vxcopy a:\bootrom.sys c: 最后用chkdsk c:\bootrom.sys检查boorom.sys的连续性。

2: 可以用串口或网络把目标机上引导起来,通过wShell或者telnet, tShellmkboot.o下载到目标机上,用

mkboot命令做盘。这里我就不详细叙述了。

修改将继续...

From: http://hi.baidu.com/pp2016001/blog/item/513a9701c93112031d958387.html

2009年3月2日星期一

温家宝在线交流妙语赏析

网友们进行在线交流,对于我来说是第一次。第一次的事情难免有点紧张,但是我总记得母亲常跟我说的一句话,无论是对什么人,要诚实,要用心讲话。(谦逊朴实而又别开生面的开场白,不愧是一个亲民总理。理解要点:1不论你官多大,不论你在干啥,到什么时候也不能忘――妈妈的话。2做人要襟怀坦白,表里如一,不能作秀。)

 

 

  我深深感到,我们国家大,需要解决的问题多。也深深感到,做中国的总理难,责任重大。还是那句老话,苟利国家生死以,岂因祸福避趋之。为人民鞠躬尽瘁,死而后已。 (反复引用的话,温总理的座右铭。比起"不管前面是地雷阵,还是万丈深渊……"的悲壮,更多的是从容。封建士大夫能做到

 

  无论是农民工就业,还是大学生就业,以及城镇零就业家庭就业,都时刻摆在我心里。 (注意:用"摆"字而不用 "装",说明心里有数)因为我认为就业不仅关系一个人的生计,而且关系一个人的尊严(没有生计,何来尊严。又,由于一些企业家身体里缺乏道德的血液,置劳动法于不顾,致使人们尊严与就业不可得兼,奈何?)。

 

 

  我还是想借这个机会,先要感谢农民工兄弟姐妹们,你们为祖国的建设,贡献了很大的力量,许多工厂、矿山,一些繁重的岗位,你们常年坚守在那里,城市的高楼大厦是你们盖的,最重、最脏、最累(不仅身累,心更累。想家,惦记留守的父母妻儿)最危险的活(不只作业危险,如坠楼、矿难,还有被恶包工头欺负,讨债挨打)是你们干的。在金融危机冲击下失业影响首当其冲是在你们身上,但是你们并没有对政府有多大怨言,你们理解(多数是理解,也有的是认命,还有相当一部分是麻木)。有句俗话叫做"城门失火,殃及池鱼"。 (这个比喻形象!吾欲替农民工兄弟――那些在干涸的水底无望挣扎的鱼儿们大声呼喊:还我池来!还我池来!谁给了你们这伙鸟人捞干池水的权力?城门失火也好,大裤衩着火也好,你们没有灭火器吗?为什么非要取护城河里的水?取干了,才想起我们鱼儿的死活,往身上淋点水,能解决根本问题吗?)

 

 

  谈起消费,我常讲,取决于消费的不在于一般号召,而在于消费者口袋里是不是真的有钱。当然,我们希望有钱的消费者大胆消费,但是最根本的还是要使经济发展,使人们就业,从而挣到钱才能真正实现消费。 (赞!最实在的一句话。老百姓手里没有钱,你只能是拉动极少数"有钱的消费者"的内需,他们再怎么穷奢极侈地消费,相对于他们的财富,还是九牛一毛,对拉动内需的贡献是杯水车薪)

 

  我常讲,经济学家、企业家、银行家身上都要流着道德的血液。也就是说,在危机冲击的时候,在国家处于困难的时候,我们应该在完善制度的基础上,积极主动地去为中小企业服务。这是为国家分难的一个实际行动。我希望我们每一家银行都要做这件事情。 (总理仁爱之心,皇天可鉴。奈所谓经济学家、企业家、银行家们多是狼心狗肺之徒,别说道德的血液,连人的血都没有,奈何?…… 换血?)

 

 

  我知道,统计数字告诉我,现在住房人均不足10平方米的要超过千万户以上。但是,我觉得比这儿还会多。你想,每年毕业的大学生就是600多万,他们不久就要结婚,这就是多少家庭。 (总理心细如发,关爱青年,可敬。我有一建议,鼓励毕业大学生们晚点结婚,和政府共克时艰。等政府将房地产理顺了,房价到了你们能买得起的程度,再成家不迟)

 

 

  这些钱一定要用好,要保证房屋建设的质量、经济、适用、安全和省地,房地产建设走到哪里,审计和监察就要跟到哪里(好是好,但要防范监守自盗,同流合污) ,随时发现问题,随时加以处理。我们还要通过加强对房地产业的分类管理,整顿市场秩序,规范交易行为,使房地产建设规模和房价保持在一个合理的水平上。 (不是"保持在",而是"降低到")

 

 

  我以为,经济发展、社会公平和政府廉洁是支撑一个社会稳定的三个顶梁柱(让人想起"新三座大山",三根顶梁柱不正,房倒屋塌,人民就会压在下面) 。而在这三者当中,政府廉洁尤为重要。因为只有一个廉洁的政府、得到人民信任的政府才能够一心一意促进经济发展,才能够采取各种措施实现社会公正。我懂得百姓之所以关心反腐败,是关心我们政府的基础,就是要建设一个务实、高效、廉洁、让人民放心和满意的政府。提起反腐败,我以为,最重要的还是解决制度问题。因此,就要解决权力过分集中而又不受制约的问题,只有权力受到制约,才能够从根本上防止腐败的滋生。 (都知道是制度问题,可制度也是各级官员执行的。若从上到下从左到右都不愿践行之,彼此心照不宣,官官相护,制度制定了也执行不下去)许多网友在网上提出为什么还不建立官员的财产申报制度,我认为这个建议是正确的,这应该是反对腐败的一项重大举措。我们说要实行政务公开,也要对官员的财产收入实行公开。当然,这件事情要做得真实而不走过场,就必须建立制度和制定法律,并且长期地保持下去,使它收到真正的效果。我们正在积极准备这项工作。 (待制定法律,不知又要到何时,以我国国情,其实作为一个行政制度建立起来,也未尝不可。只要部省级以上干部以身作则,先把自己的公布了,就会畅通无阻)

 

 

  政府的责任就是要建立一个公开、公正、透明的市场环境,坚决打击操纵股市等违法犯罪行为。同时我还要告诉大家,决定股市好坏的是经济的基本面,是企业的效益。所以至于哪一支股票好,这要由股民自己来判断。但是我对于中国的经济有信心,对中国的企业发展有信心,因而对中国的资本市场也有信心。 ("坚决打击操纵股市等违法犯罪行为"是关键,如果落不到实处,没有"公开、公正、透明"的市场环境,股民何来信心)

 

  中美建交走过了30年历程,应该说有曲折,但毕竟是向前发展。一个良好的中美关系,不仅符合中美两国和两国人民的利益,也有利于世界的和平和稳定。30年,中美关系的发展告诉我们,就是和则两利,斗则俱伤。 (然我方虽看明白了,偏美国佬缺心眼儿,总想斗,树欲静而风不止,奈何?)我们经过反反复复的实践,终于找到了一条正确的道路,那就是互相尊重,平等相待,发展建设性协作关系。我希望中美关系继续朝着这条道路向前发展。后退没有出路,也不符合历史潮流。 (此言更宜对希拉里和奥巴马讲)

 

 

  目前我们经济社会发展存在的不平衡、不协调、不可持续的问题,最重要的是地区不平衡、城乡不平衡、收入不平衡。一个公正的社会,就是让大众来共享改革发展的成果。我最近常读亚当?斯密的《道德情操论》,他实际上讲过两只看不见的手,一只是讲市场,一只是讲道德。财富如果长期为少数人所占有,而多数人处于贫困状态,它是不公平的,而且注定这个社会是不稳定的。因此,我们非常关注解决贫富差距问题。 (市场可以调控,甚至可以操纵,可道德……)

 

 

  只要经常到农村的人都会感到我们的城乡差距依然很大,在我的脑子里有很多贫困农村的景象。我经常和同事们讲,在这些地方投入多少建设,给农民多少实惠都不算多(不是给实惠,是还他们公平) ,因为城乡的差距太大了。我们的农民是好的、是知足的(不知足又能怎样?) ,他们种粮、增产,给城市人民的生活,给整个建设做出了很大的贡献。粮食连续五年增产,去年创历史最高水平,都是农民做的。

 

  "知政失者在草野,知屋漏者在宇下"。最能了解政府的是群众,最有资格评价政府的是也是群众(然。群众的眼睛是最亮的。可为什么又每每不明真相呢?)。群众信任你,你才能坐在这里,你坐在这里就要为群众服务,我将本着这个信念为群众服务到底。

 

  我们已经采取了许多措施,比如说制定重要法规和涉及民生的法规要公开征求意见,有些不止一次征求意见,修改以后还要继续征求意见。我们提倡干部要到群众中去,不是走样子的,而是直接听取群众的意见,了解群众的要求,关心群众的疾苦。我们还要建立各种渠道,比如信访(想问总理,河北的那个因上访被打死的老支书,山东那些被关进精神病院的上访者,您可都注意到了?又,您可了解,接访是怎么回事?为什么有人管它叫截访?建议君派亲随,到国家信访局门前、全国人大信访接待口微服私访,看看是怎么回事),对于群众大量的来信,我可以告诉大家,我几乎每天都在看,很多都在批。当然,这不是一个人的事情,是需要从上到下(建立制度是从上到下,监督起来却是从下到上。哪个愿意作茧自缚?可以想象阻力有多大)建立一套完整的联系群众的制度(没错,和偶遇白血病患儿出手相助是一个道理) ,只有做到这一点才叫做真正发扬民主,让人民当家作主,才不会陷入"其兴也勃,其亡也忽"的周期(毛泽东:"我们已经找到新路,我们能跳出这个周期率,这条新路就是民主。只有让人民起来监督政府,政府才不敢松懈;只有人人起来负责,才不会人亡政息。"――是的,我们早就找到出路了,问题是有些人不肯走) 。

2009年3月1日星期日

女人最喜欢问的问题的标准答案

女人最喜欢问的问题的标准答案
old么?不过我觉得实在是经典,非常实用

问题一:你爱我吗?

错误答案A:“爱。”

错误答案B:“这还用问吗?”

错误答案C:“你烦不烦啊?

标准答案:目光怜爱的望着对方三秒,然后神情的点一下头,同时发出“嗯”的声音,然后一把把她揽在怀里......

解析:答案A会让她觉得你太不严肃了,纯粹胡弄她;答案B会让她觉得你对她的爱不够坚定,而且她一定会喋喋不休的问到底,让你给她明确的答案,够你烦的; 答案C过后一定是一顿大架或冷战。其实女人对男人是不是爱她这件事儿心里特有数,她这么问纯粹就是撒娇 调情,你抱抱她亲亲她比回答什么都让她高兴。

问题二:你看我这件衣服好看吗?(衣服也可以换成新剪的头发、新修的指甲等。)

错误答案A:“挺好看的。”

错误答案B:“还行。”

错误答案C:“真好看,我老婆穿什么都好看。”

标准答案:“来来来,转一圈让我看看......”待她害羞的转完一圈后,把她拉过来,拉着她的手微笑的看着他说:“真挺好看的。”

解析:答案A会让她觉得你应付她;答案B会让她觉得没自信,在她心里她穿什么你都应该觉得好;可是如果真说好看,像答案C一样她又会觉得你花言巧语不真诚。所以啊,你要表示出对她提的这个问题的认真程度,必须要仔细的看看再说。

问题三:在她把她的闺蜜介绍给你认识之后,回到家她问:“你觉得我这朋友怎么样啊?”

错误答案A:“挺漂亮的。”

错误答案B:“不怎么样,比你差远了。”

错误答案C:“我都没怎么注意她。”

标准答案:“我觉得她对你挺真诚的,应该好好珍惜这样的朋友。”如果那闺蜜确实人品不怎么样,你就说:“你呀,就是傻孩子一个,交友要慎重,以后交朋友一定要让我见见,我给你把把关。”

解析:答案A纯粹是没事儿找抽型的,女人是绝不能允许你在她面前说别的女人好的(当然,母亲除外。);答案B听着就太假了;答案C你一定觉得回答得挺高明 的吧,她压根儿就不会信,而且她会展开想像分析你为什么不愿意对她的朋友进行评价。所以,要避开问题, 转个弯儿回答,让她觉得你一切都是为她着想,连见她的朋友都是为她把关,她会有被呵护照顾的感觉。


问题四:你觉得我胖了吗?

错误答案A:“没胖。”

错误答案B:“好像是胖了。”

错误答案C:“呦,是不是最近太累啊,怎么都瘦成这样了?”

标准答案:“过来让我抱抱”,等抱过之后你再说:“我就喜欢你这样的,有点肉的,摸着舒服。”

解析:答案A回答得太干脆了吧,她听着不过瘾。答案B纯属找骂,女孩子怎么能喜欢听别人说她胖呢?即使你再三强调你喜欢胖的,她还会不高兴;答案C听着都 那么虚伪,现在的女人哪那么好蒙啊。其实,在女人的心里,她还是希望男人不在乎她的胖瘦,虽然嘴上说为 了你减肥,其实是为了自己更漂亮,能穿更多好看的衣服。所以你用肢体语言表示出你喜欢她有点儿肉就可以了。


问题五:我和你前女友比起来,你更喜欢哪一个?

错误答案A:“废话,当然是你了,要不然干吗跟你在一起。”

错误答案B:“嗯,怎么说呢,如果让我说实话,各有千秋吧。”

错误答案C:“她比你差远了。”

标准答案:狠狠的咬她一口或亲她一下或捏她的小脸蛋,等到她撒娇的嗷嗷叫的时候你就说:“下次再问这种无聊的问题,还得这么惩罚你。”

解析:答案A也太生硬直接了吧,她接下来就会问:“那你以后碰见比我好的是不是也得把我踹了啊?”答案B您就等着分手吧,忒实在了也。答案C听上去还不 错,但你这不是抽自己嘴巴嘛,你说自己前女友不好会让女人很得意而降低了你自己的身价。其实在女人心里, 她特别希望你的前女友是个特别优秀的女人,而偏偏是你不愿意跟她好了,这样女人心里会有成就感的。可是你又不能直接说前女友有多好,所以就用她喜欢的方式 来回避问题吧(至于她是喜欢你捏她的脸蛋儿还是咬她一口我们就不知道了)。


问题六:如果我和你妈妈同时掉进水里,你会救哪一个?

错误答案A:“你有聊无聊啊?”

错误答案B:“一块儿救。”

错误答案C:“宝贝儿,别难为我,再说这种情况也不会发生的。”

标准答案:1“哦,我没告诉你吧,我妈是游泳健将。” 标准答案:2“走,咱现在去买泳衣,我教你游泳去。”

解析:虽说问这个问题确实很无聊但你也不能像答案A那样,这会引来喋喋不休的争吵;答案B她一定会不甘心的追问下去,你不想清静清静吗?答案C听上去还不错,但还是很牵强。不如就幽默一回,别让她一天到晚的老杞人忧天没事儿找事儿了。


问题七:如果我老了难看了你还会爱我吗?

错误答案A:“不可能,你老了也好看。”

错误答案B:“女人不同的年龄段有不同年龄段的魅力......”

错误答案C:“没事儿,你老了我也好不到哪儿去,咱俩谁也别嫌弃谁。”

标准答案:“我巴不得你难看点儿老点儿呢,这样放在家里多放心啊。”

解析:答案A她听着也高兴,但心里知道这是绝对不可能的;答案B就赶紧打住吧,唐僧来了;答案C不就说她老了肯定不好看了嘛,她怎么能接受呢?所以啊,最聪明的答案就是既让她打消顾虑又让她知道你特别在意她特别怕失去她。

伤害孩子心理的牢骚话

从宝宝降临妈妈肚子里那天起,妈妈就对宝宝充满无限疼爱。然而当宝宝把妈妈弄得筋疲力尽,即使忍耐度再好的妈妈都或多或少会对宝宝出言不逊。妈妈觉得没什么大不了的责骂,在宝宝心中可能会留下深深的伤痕,所以妈妈出口前一定要三思。
  在日常生活中,妈妈要避免以下最常见的牢骚:
  一、否定宝宝人格
  “烦死了,自己去玩!”“笨!”“你怎么这么笨!”妈妈往往以大孩子的标准来衡量宝宝的行为。
  妈妈带着宝宝到亲戚或邻居家玩,宝宝不愿叫“阿姨”,妈妈就会责怪说:“这孩子怎么这么没用,叫一声阿姨都不会。”虽然是对别人说的,可是宝宝都听在心里。
  正确方法:如果宝宝有能力而没有做好,妈妈也须耐心指导,而不是责骂。
  二、影响孩子对妈妈的信赖
  “我才不要你!”“把你送给别人!”“再不好好吃饭,妈妈就不要你了,把你送给别人做儿子。”这类话会让宝宝怀疑妈妈为什么不爱他。
  宝宝被妈妈骂了几句,一气之下跑出家门,妈妈追到家门口,生气地对着宝宝喊:“你给我回来,不回来是吧,那以后永远不要回来了。”这类话听多了,宝宝心理会产生阴影,以后可能真的要离家出走。
  正确方法:宝宝有时候是需要小小的惩罚来纠正不良习惯或错误,但妈妈的惩罚不能让宝宝对妈妈的爱产生怀疑,只要让宝宝知道他的行为是不对的就可以了。
  三、吓唬宝宝,导致宝宝不安
  “我告诉老师去!”宝宝对老师很敬重,更不敢像对妈妈一样对老师撒娇,妈妈喜欢利用宝宝这一害怕心理对宝宝施压。
  孩子一做错事就说“叫警察叔叔把你带走”,孩子会怀疑自己是个坏孩子,在别人面前抬不起头。
  正确方法:宝宝做错事情,妈妈应及时帮他纠正,并称赞他是个好孩子。
  四、不顾宝宝的能力,提出过分a的要求
  “快一点!”“动作快一点,妈妈还要上班呢。”其实宝宝动作慢不是他的错,他不知道为什么要快。
  “再做好一点!”在宝宝眼里,他的作品可能已经做得最完美,可是在妈妈眼里,还是没有达到要求。
  “连这个也不会!”宝宝不是天才,人不是一生下来就什么都会做。责骂多了,宝宝会做的事情他也不敢做了。
  正确方法:妈妈花时间去了解宝宝的能力,在让宝宝做之前,把事情与宝宝的能力进行对照。如果宝宝能做而不做,妈妈应进行劝导;如果超出宝宝能力,就要量力而行,千万不要勉强,小心适得其反。

2009年2月25日星期三

一个睡五分钟等于六个钟头的方法

根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。
   通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人 晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头。
  就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓"水火既济",豁然一下,那你睡眠够了,精神百倍。
  所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着也要训练自己睡着。
  过了正子时大约十二点半以后,你不会想睡了,这很糟糕。更严重的,到了天快亮,四、五点钟,五、六点卯时的时候,你又困得想睡,这时如果一睡,一天都会昏头。
  所以想从事熬夜工作的人,正子时,即使有天大的事也要摆下来,睡它半小时,到了卯时想睡觉千万不要睡,那一天精神就够了。
  不过失眠的人都挨过十二点,在床上翻来覆去睡不着,结果快天亮睡着了,到第二天下午都昏头昏脑,因此你会感觉失眠、睡眠不足,实际上是你没有经验。
  (没想到睡眠也有这么高深的学问,我试了一下,果真如此。只在子时小睡了半小时,就起来一直到四点钟才睡,居然,六点钟就自己醒了!要是在平时,我一般是要睡到九、十点钟以后才能起来的。大家也可试试,觉得有效果就顶一下吧。)
  睡眠与养生
  一、睡眠的规则
  战国时名医文挚对齐威王说:"我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物,所以,所以睡眠是养生的第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。"
   晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物,和植物同属于生物,白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量,晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分 裂,把能量转化为新生的细胞,是人体细胞休养生息、推陈出新的时间,也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静,是人睡眠的良辰,此时休息,才会有良好 的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快,而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。
  睡觉是养生的一大功能,养就是用大量的健康细 胞去取代腐败的细胞,如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞,一晚上只补回来五十万个细胞,这时你的身体就会出现亏空,时间长了,人就 糠了,像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。
  植物吸收阳光的能量,夜里生长,所以夜晚在农村的庄稼 地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物,细胞分裂的时间段大致相同,错过夜里睡觉的良辰,细胞的新生远赶不上消亡,人就会过早的衰老或患病,人要顺 其自然,就应跟着太阳走,即天醒我醒,天睡我睡。人在太阳面前小如微尘,"与太阳对着干"是愚蠢的选择,迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。
  现实生活中,不少人有入睡难,睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题,如肝火过盛,睡觉警觉;胃火过剩,睡觉不安;肝阴不足,睡觉劳累。
  二、睡眠与疾病
  现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成"四大病":水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点:卧则回血,坐立向外供血。
   子时(2300―100),其实23点就是新的一天的开始,并不是0点开始的,这是我们犯的误识。肝胆相表里,互为一家,23点胆经开了,如若不 睡,大伤胆气,由于十一脏腑皆取决于胆也,胆气一虚,全身脏腑功能下降,代谢力、免疫力纷纷下降,人体机能大大降低,胆气支持中枢神经,胆气受伤易患各种 精神疾病,比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁,胆经渐旺人如不卧,胆汁更替不利,过浓而结晶成石,久之即得胆结石,如果把胆给 摘了,一摘就胆怯了,全身的免疫力下降了50%以上,所以不能摘,要用它本系统的巨大潜能把它化掉。
  丑时肝经最旺,丑时(100― 300)不眠,肝无法解除掉有毒之物,产生新鲜血液,因藏血不利,面呈青色,久之易患各类肝病,现在有些人肝不太好,特别在欧洲平均4个人就有一个大三 阳或是小三阳,大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治,乙肝就很难治。乙肝病毒携带者,是由于晚上经常不睡觉,人太虚弱了,也就是说 秩序太乱了,病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面,但是现在它还没有能力造成肝炎,当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎,乙型肝 炎就意味着将来40――60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系,不聪明的人就是应该被淘汰的人。
  肝主疏泄,过子时不睡,可引起肝疏泄不利,肝气郁结,可见易怒,头痛头晕,眼红,眼痛,耳鸣,耳聋,胸肋胀痛,女性月经不调,便秘,也可引起肝气升发不足,人会目倦神疲,腰膝酸软,晕眩,失眠,惊悸,精神恍惚,重则会晕倒在大街上,不省人事。
  肝有藏血、调节血液的功能,过子时不睡,会造成肝血不足,还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。
  肝开窍于目,过子时不睡,易引起肝虚,则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪,等症状,还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。
  肝主筋,其华在爪,过子时不睡觉,会引起肝血不足,就出现筋痛,麻木,屈伸困难,痉挛抽搐,易造成灰指甲,缺钙,髌骨软化,癫痫病,骨质疏松等症。
  肝与心,过子时不睡觉,可引起肝血不足,由于心主一身之血脉,肝有储藏和调节血液的功能,会造成心脏供血不足,引起心慌、心颤等症状,严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。
  肝与脾,过子时不睡觉,会引起肝胃不和,由于肝助脾胃消化,由于肝气太虚不能助脾胃消化,使人脾胃消化功能不好,表现为舌苔厚,长期以来会造成中气塌陷。
  肝与肺,过子时不睡觉,无法滋阴潜阳,肝阴亏损,引起肝火过盛灼肺,出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状,易导致牛皮癣等各种皮肤病。
  肝与肾,过子时不睡觉,肝虚导致肾亏,由于肝肾同源,容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。
  三、睡眠的方法
   交通规则――你不懂就容易出事故。比如说,23点至凌晨3点为子丑时,胆肝经最活跃的时候,肝胆要回血,"躺下去回血,站起来供血"。如果你每晚22 钟左右躺下,静静得不要说话,到23点的时候,也就睡着了。肝胆开始回血,把有毒的血过滤掉,产生新鲜的血液,到一百岁也没有胆结石,也没有肝炎、囊肿一 类的病。如果你天天熬夜到1点多,肝回不了血,有毒的血排不掉,新鲜的血生不成,胆又无法换胆汁,所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病 症。
  在欧洲地区,平均四个人就有一个肝炎病毒携带者,这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话,睡觉的时候更不要说话,如一说话,肺经动,然后心经又动,(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态,所以就很难入睡。
  2100―2300为亥时。亥时三焦经旺,三焦通百脉。亥时入眠,百脉皆得濡养,故百岁老人得共同特点即2100(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好,应做到早睡早期。
   睡觉要关窗,不能开风扇、不能开空调,人生病很多都与此有关,因为人在睡眠之中,气血流通缓慢,体温下降,人体会在表面形成一种阳气层,这种阳气层它使 人叫"鬼魅不侵",什么意思呢,阳气足的人,不做恶梦,就是这种阳气,占了上风。开空调,开风扇,情况就不一样了,开窗户,窗户走的是风,风入的是筋,如 果开空调,也有风,风入筋,寒入骨,早上起来,身上发黄,脸发黄,脖子后面那条筋发硬,骨节酸痛,甚至有人就开始发烧,这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的 缘故,这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗,不开空调,不开风扇,连房门也关上,效果最好,如果热,把房门打开,把窗户关上,效果就差了一点,但是他 不至于第二天早上起来浑身乏力,后背僵硬.
  有人把客厅的空调开开了,把卧室的门打开,和直接开空调睡觉是差不多的,开了空调以后,空调那个寒进了骨了,所以心里发冷,心在哪,心在脑髓,脑为髓之海,骨髓里有寒,那肯定心里就寒了,怎么办,补肾阳、补中气,什么时候补到心里不冷,烧就退了,寒走出去了。
  睡觉要尽量早睡,睡得晚,伤了少阳之气,必然第二天是疲倦无力,要关上窗户,不开空调、电扇,保护阳气。
  肝胆在下焦,如果胃出现问题的时候,他就会出现寝睡不安,一个是胃寒,如果这个人胃阳本来就不足,过多的喝绿茶,就会出现胃寒,胃寒的时候人是睡不好觉的,或者吃带泥沙之物过多,胃隐隐作寒,肯定是睡不好;
  再一个是胃热,就是热气往上走,嘴里喘的都是热气,像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥,口干舌燥,胃里感觉到燥;
  还有一个就是胃厚,气味的味,胃厚,这种情况就是吃了这种厚腻的味道,有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡,味道好鲜美,吃多了,美味不可多用,这些东西在里面要稀释它,不稀释它,它在里面味太厚了,所以这个也睡不好觉;
  再一个腹涨,腹是涨鼓鼓的,也睡不着,翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚,冒冷汗,这也睡不好觉,这些原因都可能形成胃不宁,胃不宁就睡不好。
  睡觉时要肢暖,四肢要暖,因为四肢是阳之本,这个大家都知道了,四肢不暖,肯定是肾阳不足,应该在睡觉之前把手脚捂暖,手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。
  睡眠法因人而异,下面介绍3种做法:
  1、睡觉前简单的压腿,然后在床上自然盘坐,两手重叠放于腿上,自然呼吸,感觉全身毛孔随呼吸一张一合,若能流泪打哈欠效果最佳,到了想睡觉时倒下便睡。
  2、仰卧,自然呼吸,感觉呼吸像春风,先融化大脚趾,然后是其他脚趾,接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着,再从头做。
  3、入睡快的人可右侧卧,右手掌托右耳。右掌心为火,耳为水,二者形成水火即济,在人体中形成心肾相交。久之,养心滋肾。
   睡眠一定要早起,即使在冬天,也不可超过6点起床,春夏秋季尽量在5点之前起床,因为人在寅时(3―5点)肺经旺的时候起床,能够使肺气得以舒展,以 顺应阳气的舒长,来完成新陈代谢,肃降浊气,使肺气清,这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气,使人一天阳气充足,否则,就好像发动机,过了这段好 时机就很难发动人体阳气,人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起,会形成淫气,严重损害人的身心健康。
  早晨5点至7点是人体大肠 经最旺的时候,人体需要把代谢的浊物排出体外,此时如果不起床,大肠得不到充分活动,无法很好的完成排浊功能,使浊物停留而形成毒素,危害人体血液和脏腑 百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺,9点到11点人体脾经最旺,这时人的消化吸收运化的能力最好,如果这时还不起床,人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜,人体在最 佳吸收营养时间得不到营养,长期以来会患脾胃疾病,造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床,赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉,而应按时起 床,历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯,比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益,俗话说:"三天早起,一天工"
  现代医学证明,早睡早起的人精神压力较小,不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼,因为早晨在太阳没有出来之前,地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市),这些气对人体损伤是很严重的。
  养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居、服装等皆是辅助。
   三事中睡眠第一。然胃纳不和者,夜眠不安,故以通便利为第二。而饮食无节,饥饱过度者,肠胃必受伤,而营养日减。睡以安神为主,神以心安为主,应配合年 龄,壮年至多七小时至八小时,多睡则智昏头晕眼红胀,四肢疲软,童年必睡足八小时,或过九小时勿碍,老或病人至多六小时已足。
  应注意:
  (一)睡眠宜早,勿过十时,老年人以八点为正,勿过九点。凡交十一时,为阳生时,属肾,此时失眠,肾水必亏,心肾相连,水亏则火旺,最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。
  (二)枕上切忌思索计算未来事,睡时宜一切不思,鼻息调匀,自己静听其气,由粗而细,由细而微细而息。视此身如无物,或如糖入于水,化为乌有,自然睡着。
  (三)如有思想,不能安着,切勿在枕上转侧思虑,此最耗神,可坐起一时再睡。
  (四)如在午时,即上午十一点至一点,为阴生之时,属心,此时如不能睡,可静坐一刻钟,闭目养神,则心气强。凡有心脏病者切宜注意,每日于此二时注意,则元气日强,无心跳腹泄或小便频速之病。
  (五)夏日起宜早,冬日起宜迟。居北方宜防寒气,如在粤桂等省,早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡,早起如在寅时三点至五点,此时切忌郁怒,必损肺伤肝,万望注意。


【子时】夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰。(北京时间23时至01时)。
【丑时】鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。(北京时间01时至03时)。
【寅时】平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际。(北京时间03时至05时)。
【卯时】日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。(北京时间05时至07时)。
【辰时】食时,又名早食等:古人"朝食"之时也就是吃早饭时间,(北京时间07时至09时)。
【巳时】隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中。(北京时间09 时至11时)。
【午时】日中,又名日正、中午等:(北京时间11时至13时)。
【未时】日�,又名日跌、日央等:太阳偏西为日跌。(北京时间13时至15时)。
【申时】哺时,又名日铺、夕食等:(北京时间15食至17时)。
【酉时】日入,又名日落、日沉、傍晚:意为太阳落山的时候。(北京时间17是至19时)。
【戌时】黄昏,又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已经落山,天将黑未黑。天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏。(北京时间19时至21时)。
【亥时】人定,又名定昏等:此时夜色已深,人们也已经停止活动,安歇睡眠了。人定也就是人静。(北京时间21时至23时)。

From: http://blog.mcuol.com/User/happy05/Article/7911_1.htm

2009年2月24日星期二

Linux 中IP包过滤的实现

随着因特网的迅猛发展,信息安全、网络安全已经成为人们日益关注的焦点。越来越多的企业和机关已经开始利用防火墙技术来保障网络不受外部黑客的入侵。包过 滤技术是防火墙技术的技术核心,更好的理解包过滤的机制有助于我们更深刻的理解和应用防火墙来保障网络信息的安全。

一、 Linux网络部分代码分析


Linux 网络层采用统一的缓冲区结构skbuff,一个个单独的skbuff被组织成双向链表的形式。网卡接收到数据帧后,系统内核为接收到的数据帧分配一块内 存,然后将数据整理成skbuff的结构.在网络协议处理的时候,数据均以skbuff的形式在各层之间传递、处理。

skbuff的强大功能在于它提供了众多指针,可以快速的定位协议头位置;它也同时保留了许多数据包信息(如使用的网络设备等),以便协议层根据需要灵活应用.

整个网络层的流程如下(以两个进程通过TCP/IP进行通信为例):



在IP协议层有三个关键函数:ip_rcv( )、ip_forward( )、ip_output( ),分别处理IP层的接收、转发和发送工作。防火墙的功能函数将在此三个函数中调用。

二、 包过滤.

包 过滤主要工作于IP层。Linux在应用层利用ipchains( )来实现对包过滤的实现。可以用该函数实现过滤规则的添加、删除、设置、更改,在对包过滤规则进行设置的同时,还可以指定对数据包进行IP伪装。在 Linux 内核中有三条内置的规则链(input chain, forward chain, output chain),分别对应接收检测,转发检测和发送检测(内置链不可删除),每一条chain 包含一系列过滤规则及链的缺省策略.利用各规则链可以对输入、转发、和输出的数据包进行过滤。

其实现过程如下:

*在不同检测点进入相应过滤链.

*顺序检查每一条过滤规则,找出与之匹配的规则(ACCEPT, REJECT, DENY, MASQ,REDICT,RETURN).

*当遇到第一条匹配的规则时采取以下行动:

a. 将规则应用于此数据包;

b. 每条规则都包含有packet和byte数的计数器,当匹配时,此计数器加

c. 如果设置记录功能,则记录.

*当没有规则匹配时,采用链的缺省策略.

具体流程结合代码来说:

三种内置规则链分别作用于对应的三个函数ip_rcv( )、ip_forward( )和ip_output( )。



1、ip_rcv()是IP层的接收函数,由它来处理网卡接收到的数据包,它首先检查:

a.长度是否正确;

b..版本号是否正确(是IPV4还是IPV6?);

c.校验和是否正确.

在确定这些信息无误后,则调用包过滤检测:

fwres = call_in_firewall(PF_INET, dev, iph, &rport, &skb);

call_in_firewall 会对输入的数据包进行规则检查,fwres返回的便是匹配出来的规则.如果对应的规则为不接受该数据包,则立即将此数据包丢弃:

if (fwres <>daddr, iph->saddr, iph->tos, dev)

此时路由信息已包括在了skbuff数据结构的dst 项中,紧接着调用

skb->dst->input(skb) 继续处理 .

对发往本地高层协议的包,则调用ip_local_deliver(),进行处理。

对转往其他主机的包,则实际调用ip_forward()处理。

值 得注意的是,经伪装的包在回来时,其目的IP是防火墙的IP,经路由后,也送入ip_local_deliver( )处理,在ip_local_deliver( )内部先解伪装,然后再查一次路由,发往本地的直接送往高层,,否则依然调用ip_forward( )。



2、ip_forward( )用来处理发往其他主机的数据包,其函数流程为:

1)、因为ip_forward()接收的参数是一个skbuff,它首先利用skbuff的指针,把IP头找出:

iph = skb->nh.iph

2)、因为ip_forward()由ip_rcv()调用,而在ip_rcv()中已查过了路由,此处只需利用skbuff的指针定位路由信息即可:

struct rtable *rt; /* Route we use */

rt = (struct rtable*)skb->dst;

3)、如果此IP包的生存时间(ttl)已到,则丢弃.

if (iph->ttl <= 1) goto too_many_hops; 4)、如果在选项中指定了严格的源路由功能(strict source routing) ,且此处无法达到,也丢弃: if (opt->is_strictroute && rt->rt_dst != rt->rt_gateway)

goto sr_failed;

5)、如果指定的伪装功能,且上层协议是ICMP,则在此处处理一部分,且跳过后面的包过滤处理

#ifdef CONFIG_IP_MASQUERADE

if(!(IPCB(skb)->flags&IPSKB_MASQUERADED)) {

if (iph->protocol == IPPROTO_ICMP) {



........



fw_res = ip_fw_masq_icmp(&skb, maddr);

if (fw_res)

/* ICMP matched - skip firewall */

goto skip_call_fw_firewall;

........



}

}

#endif

6)、如果上一步的前提不成立,则要经过一次包过滤.

fw_res=call_fw_firewall(PF_INET, dev2, iph, NULL, &skb);

7)、在当前linux版本中,包过滤与伪装功能在许多地方是紧密联系在一起的,如采用同样的配置工具ipchains,同样的配置接口setsocketopt(),其中是否启动伪装的标志也在防火墙的chains中.

8)、因为伪装可能改变了skbuff的一些信息,此时要重新定位一下IP头及其选项:

iph = skb->nh.iph;

opt = &(IPCB(skb)->opt);

9)、因为转发的数据总是要送出的,紧接着会调用call_out_firewall(),并把数据送出去.



3、在ip_local_deliver()中.

1).如果需要,首先重组IP包:

if (sysctl_ip_always_defrag == 0 &&

(iph->frag_off & htons(IP_MF|IP_OFFSET))) {

skb = ip_defrag(skb);

if (!skb)

return 0;

iph = skb->nh.iph;

2).然后调用ip_fw_demasquerade解开IP伪装。

ret = ip_fw_demasquerade(&skb);

3)、再次调用路由查找,根据真正的IP来发送此包.

ip_route_input(skb, iph->daddr, iph->saddr, iph->tos, skb->dev)

4).根据路由发往上层或是转发(略).

在对数据包进行处理的全部过程中,分别调用了以下三个函数:

call_in_firewall(), call_fw_firewall()和 call_out_firewall()。察看这三个函数的具体实现发现,其核心过程都在于ip_fw_check() 这个函数,它完成了数据包与规则的实际匹配.



ip_fw_check()函数分析:

防 火墙的规则链由ip_chain数据结构描述,其中包含了指向链中第一条规则的指针和链的缺省策略。规则链中的每条规则由ip_fwkernel数据结构描述。ip_fw_check()所做的就是将每一个ip包与规则链中的每一条规则(实际就是ip_fw数据结构所描述的内容)按照链表的组织顺序一一比较,若匹配则并返回规则的行动项。



结束语

以上简单的介绍了linux下实现包过滤的基本方法,希望对大家起到抛砖引玉的作用。

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